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郑州癫痫病医院专业医院

发布时间:2016-3-13

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在癫痫病患者的日常护理中,癫痫患者不但遵医嘱按时按量服药以外,还必须要有一个比较良好的生活习惯。生活要有规律,不要过度用脑,过度劳累,保证足够的休息和睡眠时间;避免精神刺激,少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影,看电视、玩电脑要注意时间不要太长,不要沉迷于网络游戏、电子游戏机,癫痫患者在饮食方面还需要多加注意。多吃一些营养丰富和容易消化的食物,饮食要注意以清淡、含维生素高的蔬菜水果为主,并且要戒除烟酒,切莫暴饮暴食。

想要有一个健康的身体就要经常运动。因此癫痫患者在日常生活中也应多参加一些体育运动,从而提高身体素质,有效抵抗癫痫病,但需要注意的是不能参加太过剧烈、运动量大的体育活动,如长跑,因为长跑过程中往往会出现过度换气的现象,而过度换气时会因二氧化碳排出过多郑州癫痫病医院专业医院,使体内产生呼吸性碱中毒,从而诱发癫痫。像大运动量的足球、篮球运动也应该避免,像蹦极、过山车等刺激性的游戏更不要进行。并且跳水游泳等水上项目也不可参加,防止患者癫痫发作出现意外。

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