杨医生癫痫医生
擅长:儿童癫痫病、老年癫痫病、青少年癫痫、难治性癫痫 ......
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详细介绍预约挂号现在大家都对自己的身体健康越来越重视,科学证明合理的膳食确实对我们的身体有很大好处,饮食健康也是平时生活中我们很容易做到的,那癫痫病患者在饮食方面应该注意哪些,比较有利于自己的病情康复呢?
1、保证良好睡眠,拒绝劳累
癫痫患者应避免过度劳累信阳正规癫痫病医院,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快信阳正规癫痫病医院,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。
2。合理的运动+娱乐,预防癫痫要备齐
癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动是可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
癫痫患者应少看电视,尤其是看电影、电视诱发发作的病人,在未经药物满意控制发作之前,比较好不看电视或电影,因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,对于某一些癫痫患儿,容易诱发作。对于病情控制较好的病人,每天看电视比较好不超过半小时,对于闪光诱发癫痫发作的病人,应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长,大脑高度紧张,得不到充分休息出现乏氧,而引起癫痫发作,另外电子游戏也能诱发大脑过度放电,使癫痫发作。
3、癫痫外出需谨慎
在癫痫发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握癫痫的护理知识的家属陪同下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁,不要紧靠水库、河流,不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫,避免强裂的音响,彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。
4、合理饮食预防癫痫不可少
癫痫患者的饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低信阳正规癫痫病医院,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。当病人腹泄、呕吐,大量失液后,应该及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。病人应尽量少喝兴奋性饮料,此类饮料可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。应忌酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事,造成人身伤亡,或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
预防癫痫要保持良好的心理状态,积极的配合医生坚持长期正规治疗。在生活中,应该注意避免诱发癫痫发作的因素来刺激,好的治疗方法加上细心地治疗,恢复正常人的生活指日可待。
癫痫发作时如何有效控制
看完文中的介绍您对于癫痫疾病的护理是不是有了一些了解,希望通过今天的介绍对大家能有所帮助,更多的内容,您可关注中医的相关频道,或者咨询我们的在线医生,比较后也是要祝愿大家身体健康。
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