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医生认为，癫痫患者应该认识到癫痫病的预防的重要性，这对癫痫的治疗和降低癫痫的发病率是很有效的手段。也是从根本上断绝癫痫发作的一个关键因素。那么有哪些方法可以帮助患者预防癫痫呢?下面就来介绍一下癫痫病预防的三大步骤。

1.饮食合理

癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食北京市好的癫闲icd2，癫痫治疗新技术，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫复发。

2.睡眠充足

癫痫患者务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。

3.娱乐活动

适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些体育活动北京市好的癫闲icd2，癫痫治疗新技术，从而增加神经细胞的稳定性北京市好的癫闲icd2，癫痫治疗新技术，减少癫痫的复发次数。

总之，预防癫痫就是要去掉和远离癫痫的诱发因素，是预防癫痫的重要环节之一，比如说一些饮食习惯和生活习惯的等等都是大家平时需要注意的，上述多提到的一些病因希望大家多多注意。